jak długo

a napisz czytelnie jak wygląda cały Twój plan treningowy i jak długo trwa

Tak jak kolega wyżej zauważył, to są młodzieżowe pasy (żółty, pomarańczowy, zielony), ale w 'dorosłych' zabrakło mu purpury. Ktoś pytał jak długo do niebieskiego, nie wiem czy taka odpowiedź jest satysfakcjonująca, ale 0,5 roku do 2 ;)

A dlaczego propka z enanem? Po co mieszasz te dwa testosterony? Przejście czy jak? Jak długo chcesz tak bić? Napisz jak to robisz i po co.A lek bna nadcisnienie bierz.

a jak długo trwał cykl?

A jak długo się utrzymuje efekt? Trudno mi to dokładnie określić, bo jak pisałem wcześniej nie ma zauważalnego zejścia. Ale ponad 2 a czesem 2,5 godziny treningu daję radę na wysokich obrotach. Potliwość faktycznie większa ale zaczynam zauważać, że to pierwsze "tąpnięcie" jest coraz słabsze. Uruchamia się tolerancja.

Badanie usg było robione parę miesięcy temu( wtedy wydarzyło się to 1 raz), ale można powiedzieć że z doświadczenia wiem, że to się odnowiło. Jak długo powinna trwać przerwa w treningach oraz co polecasz z fizykoterapii ?

ok a ile tego na pierwszy cykl? i jak dlugo powinien taki cykl trwac?i jak go dawkowac ?

Jak długo tam będziesz ?

[...] to wrzucę kilka rzeczy do blendera zmiksuję i mam gotowe, dzięki za propozycję, którą na pewno wykorzystam. Myślisz że miska płatków owsianych z mlekiem 3,2% (chyba że z jakimś innym) i do tego np. dwa jajka, które mógłbym sobie dzień wcześniej wieczorem ugotować? A co do owocu to zawsze do szkoły biorę kilka jabłek. I mógłbym jeszcze [...]

jak dlugo jestes na redukcji ? jakie masz efekty po tym bieganiu?

Dzieki wielkie za odp :) A mógłbyś mi mniej wiecej skrótowo wytłumaczyć na czym taki plan by polegał ( tak w dwóch zdaniach). Oczywiśćie poszukam tego treningu na forum. Jak długo sie taki trening stosuje??

ziorock Tez chce zredukowac swoj fet i mam z tym problem. Ale widze ze tobie sie to udalo moglbym napisac jakie konkretnie cwiczenia robisz/robiles. Chodzi mi o to bieganie i brzuch. Jak dlugo, jak czesto, ile powtorzen jaki tempem itd. Chce tez spalic tluszcz z bioder ale to trudne a w dodatku nikt nie chce mi powiedzec jakie cwiczenia moga mi [...]

adhok jaki powinien być optymalny czas rozkładu bcaa w tabletkach?? jak długo trwa to okienko anaboliczne w którym bcaa powinno dostać sie do krwiobiegu?? Zmieniony przez - pumba87 w dniu 2013-03-14 21:36:06

Wtracajac sie do tematu , jak dlugo parzycie herbatke zielona? No ale nie powiecie ze ekstrakty z zielonej herbatki w jakims stopniu nie przyczyniaja sie do redukcji tkanki tluszczowej (chodzby minimalnej) Pozdro

ale jeżeli bym ćwiczył to co? załóżmy że biore krótko... a jak długo to co? źle? :) czyli jak zachoruje to powiedzmy zje***** cały cykl tak? no to ku...rna :) spoko ...

i przy w/w makro trzymalas wage? jak dlugo taka diete stosowalas?

no i o taką odp mi chodziło:)krótko i na temat.bardzo dziękuję i soga daje:)a jeszcze powiedz co z tym nitrox?jak długo można brać?

ile trwal ostatni cykl? jak dlugo? jak z dieta stoisz?

To teraz jeszcze zostaje pytanie jak długo stosować plan FBW ??

Chyba jednak będzie Prop 100mg e2d (tylko nie wiem jak długo ciągnąć cykl) -na odblok starczą 2 paczuszki clomidu? co o tym myślicie?